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La condición física en cambio puede medirse a través de la batería EUROFIT que es un conjunto de nueve pruebas que miden la aptitud física. La batería EUROFIT cubre componentes físicos como: flexibilidad, velocidad, resistencia y fuerza. 

 

La actividad física hace referencia a cualquier movimiento corporal producido por el músculo esquelético que precisa consumo energético, y el ejercicio físico se define como la actividad física planificada, estructurada, sistemática y dirigida a la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la condición física.

 

 

 

El programa ACTIVITAL ha diseñado material educativo y un recetario. El material educativo contiene temas de nutrición y actividad física. Se dispone de dos paquetes educativos, cada paquete contiene una guía para profesores con instrucciones detalladas y objetivos de aprendizaje, un libro de trabajo para estudiantes y material de apoyo. 

     

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